Pour le 2,5 km pour enfants, veuillez consulter cette page.
Le Trail du Grand-duc vous permet de sillonner les magnifiques sentiers du Parc national de la Jacques-Cartier. Joyau naturel niché dans la province de Québec, le Parc national de la Jacques-Cartier est une réserve spectaculaire qui séduit nos participants années après années par ses paysages majestueux.
Avec ses vallées profondes, ses rivières tumultueuses et ses montagnes imposantes, le parc offre un éventail spectaculaire de points de vue. Les sentiers serpentent à travers des forêts denses de conifères, révélant des vues époustouflantes sur la rivière Jacques-Cartier et ses cascades. Les reliefs accidentés du parc fournissent le terrain idéal pour des randonnées diversifiées, allant de sentiers peu techniques le long des rivières à des ascensions plus ardues menant à des points de vue panoramiques saisissants.
| 40 km | 30 km | 18 km | 11 km | |
| Présentateur | Normandin | |||
| Départ | 24 octobre – 7h30 | 24 octobre – 8h30 | 25 octobre – 8h30 | 25 octobre – 9h30 |
| Distance | 40.75 km | 31.75 km | 16,95 km | 11,6 km |
| Dénivelé | 1534 m | 1243 m | 637 m | 415 m |
| Temps de passage (Cut-off) | 11h20 – km 19 13h40 – km 32 | 11h – km 14 13h30 – km 23 | 10h30 – km 8 | Aucun |
| Temps limite | 8 h | 6 h 30 | 4 h | 2 h 30 |
| Stations | 3 | 3 | 2 | 2 |
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La préparation au Trail du Grand-Duc
Des plans d’entraînement offerts en collaboration avec Natacha Gagné, kinésiologue.
Ces programmes ont été conçus pour vous guider de façon progressive tout en laissant la place aux ajustements nécessaires selon votre réalité. En trail, il n’existe pas de préparation parfaite : il existe une préparation adaptée à l’humain que vous êtes.
Nos programmes sont conçus pour une préparation sur 14 semaines. Nous recommandons donc de débuter votre entraînement pendant la semaine du 20 juillet 2026 pour être fin prêt pour le Trail du Grand-Duc, les 24 et 25 octobre prochains.
