Informations

L'ÉVÉNEMENT AFFICHE COMPLET

Il n'est plus possible de réaliser de nouvelles inscriptions pour l'édition 2019. Merci de votre compréhension. 

 

Description de l'événement

Le Trail du Grand-duc est un événement proposant une ambiance authentique et thématique, en forêt, pour se rapprocher de nos racines. Nous ne remettrons pas de médaille aux finissants et choisirons plutôt une récompense pratique et distinctive. Cette année l'événement se déplace dans le majestueux Parc national de la Jacques-Cartier. Tous les parcours seront dans des sentiers du parc, qui vous permettront de découvrir des paysages magnifiques. Le nombre maximal d'inscriptions pour l'événement est de 900.

 

Adresse du site de course (Départ/Arrivée)

Le parc national de la Jacques-Cartier est situé dans le massif des Laurentides, dans la région touristique de Québec. On y accède par la route 175, via la sortie 182, Chemin du Parc-National. (informations de transport sur la page du Parc)

 

Politique d'inscription et modifications

Prendre note que l'événement affiche complet pour l'édition 2019. 

 

Vous pouvez transférer votre inscription sans frais à une autre personne, demander un remboursement ou modifier votre distance sans frais jusqu'à 28 jours avant l'événement. Après le 21 septembre, il n’y aura pas de remboursement offert.

 

Date limite pour transfert d'inscription ou changement de distance: Vous aurez jusqu'au mercredi 16 octobre 23 h 59 pour modifier une inscription (vers une distance plus courte ou plus longue) ou un transfert d'inscription à une autre personne via le formulaire de contact. Après cette date, les changements se feront uniquement sur place le jour de l'événement.

 

Pour officialiser le transfert d'inscription, il est nécessaire de nous transmettre quelques informations sur la personne remplaçante: prénom, nom, année de naissance, courriel et coordonnées du contact d'urgence (prénom, nom et numéro de téléphone). Ces renseignements peuvent être fournis par la personne remplaçante. 

  

Remise des dossards

La remise des dossards pour tous les participants se fera le 19 octobre de 9 h à 17 h à La Boutique du Lac, ainsi que la journée de l'événement dès 5 h au site de course.

 

Horaire

La remise des prix (podiums) se fera au fil des arrivées des premiers coureurs pour chaque distance.

 

Transport

Service de navettes

Des départs sont prévus à 7 h et 8 h 30 à partir de Place Fleur de Lys (espace de stationnement le long du boul. Hamel) (lien google map). Le retour se fera à 14 h maximum (dès qu'une des navettes sera pleine, elle pourra quitter le parc). Le départ de 7 h est recommandé pour les participants inscrits au 24 km et 30 km. Celui de 8 h 30 conviendra seulement pour le 1 km, 5 km et 12 km. L'inscription est obligatoire pour nous permettre de réserver suffisamment de véhicules. Le coût est de 10$ avant taxes pour l'aller et le retour. Utilisez ce lien pour faire votre inscription.

 

Pour chaque départ de navette (à l'aller seulement), un nom sera tiré au hasard et votre inscription sera remboursée à 100%!

 

Voitures :

Il y aura des espaces de stationnement (gratuit) sur le site de l'événement en quantités limitées. 

Pour le covoiturage, nous vous suggérons d'utiliser le stationnement du Parc-O-Bus Jardin zoologique du Québec (9300 Rue de la Faune, Québec, QC G1G 6T8). Vous pourrez y laisser votre véhicule gratuitement pour la journée. Utilisez la page Facebook du Trail du Grand-duc pour offrir ou demander un transport. 

 

Douches

Des douches seront disponibles dans le bloc sanitaire du camping à proximité (distance de marche du site de course). Leur utilisation sera gratuite. 

 

Hébergement

Plusieurs options s'offrent à vous pour coucher sur place avant ou après la course (espaces pour véhicules récréatifs, yourtes et chalets rustiques, entre autres). Informez-vous auprès du personnel du parc pour plus d'informations.

 

Défi des groupes

Vous avez un club ou une équipe de course? Ajoutez-la gratuitement et les participants qui la choisissent auront un dossard personnalisé. En ayant 5 personnes inscrites, vous aurez aussi un espace réservé sur le site pour y installer une tente et vous regrouper.

Écrivez-nous pour plus d'informations.

 

Parcours et ravitaillements

ÉpreuvesDescriptions (voir plus bas pour les informations plus complètes)Dénivelé positif (D+)

Ravitaillements

Cliquez-ici pour consulter le Tableau des ravitaillements (menu et distances de passage);

1 km Les plus petits feront un aller-retour en traversant la rivière Jacques-Cartier dans un sentier facile. De beaux paysages pour les parents!  -  -
5 km Un magnifique parcours accessible aux abords de la rivière Jacques-Cartier. Le sentier des Cascades vous fera découvrir le ruisseau du même nom. 150m 1
12 km Vous longerez la rivière Jacques-Cartier et Sautauriski avant de monter le sentier Les Coulées. Un magnifique point de vue vous attend au sommet. 420m 2
24 km Vous longerez la rivière Jacques-Cartier pour rejoindre le sentier Les Loups pour ensuite rejoindre le parcours du 12 km. De magnifiques points de vue vous attendent au sommet  des sentiers Les Loups et Les Coulées. 800m 3
30 km présenté par On Probablement un des plus beaux parcours au Québec. Parcourez des sentiers connus du Parc comme: Le Perdreau, Les Loups et Les Coulées. Il y aura deux aller-retour pour atteindre de magnifiques point de vue aux sommets des sentiers Les Loups et Les Coulées. Un parcours qui vous en mettra plein les yeux. 1180m 3
50 km Sortez l'explorateur en vous. Vous utiliserez des sentiers connus du Parc comme l'Aperçu, les Coulées et l'Éperon. Vous découvrirez aussi le secteur moins connu du Lac à L'Épaule via la Voie du Bûcheron. Donne 2 points ITRA. Distance totale autour de 50 km. 1300m 6
66 km La plus grande aventure! Parcourez des sentiers connus du Parc comme: Le Perdreau, Les Loups, Les Coulées et l'Éperon. Vous découvrirez aussi le secteur moins connu du Lac à L'Épaule via la Voie du Bûcheron et le sentier Rivière-à-l'Épaule. Donne 3 points ITRA. 1900m 7

Plans d'entrainement sur 12 semaines par Natacha Gagné, kinésiologue: 5 km, 10 km, 25 km et 47 km.

 

Informations spécifiques par épreuve

1 km Mini-Marathon La Clinique Du Coureur

- Parcours aller-retour facile. Vous traverserez un grand pont qui vous fera franchir la rivière Jacques-Cartier pour rejoindre le sentier Draveur Sud;

- Parents accompagnateurs permis sur le parcours sans être inscrits;

- Le départ à 12h30. Aucune limite de temps;

- Récompense pour les enfants et mini version du lunch d'après course.

 

5 km

Boucle de 5 km, section de 1km en aller-retour - Cliquez ici pour visionner le parcours, 100% sentiers en forêt. Un magnifique parcours accessible aux abords de la rivière Jacques-Cartier. Le sentier des Cascades vous fera découvrir le ruisseau du même nom;

- Dénivelé en ascension (D+): 200m;

- Départ de la course : 11h. Aucun temps limite*;

- Ravitaillement au kilomètre 3,5. Cliquez-ici pour consulter le Tableau des ravitaillements (menu et distances de passage).

 

12 km 

Boucle de 12 km, 100% sentiers en forêt - Cliquez ici pour visionner le parcours. Vous longerez la rivière Jacques-Cartier et Sautauriski avant de monter le sentier Les Coulées. Un magnifique point de vue vous attend au sommet après un aller-retour de 450m;

- Dénivelé en ascension (D+): 400m;

- Départ de la course : 10h. Aucun temps limite*;

- Ravitaillements aux kilomètres 3 et 9. Cliquez-ici pour consulter le Tableau des ravitaillements (menu et distances de passage);

- Recommandations d'équipement: 1l d'hydratation, vos aliments favoris, couverture de survie et veste chaude, sifflet.

 

24 km

Boucle de 24 km, 100% sentiers en forêt - cliquez ici pour visionner le parcours. Vous longerez la rivière Jacques-Cartier via le chemin du parc (chemin forestier pendant 3 km) vers le sentier Les Loups. Vous rejoindrez ensuite le parcours du 12 km. Il y aura deux aller-retour pour atteindre de magnifiques point de vue aux sommets des sentiers Les Loups et Les Coulées;

- Dénivelé en ascension (D+): 800m;

- Départ de la course : 8h30. Aucun temps limite*;

- Ravitaillements: aux kilomètres 5, 15 et 20. Cliquez-ici pour consulter le Tableau des ravitaillements (menu et distances de passage);

- Recommandations d'équipement: 1l d'hydratation, vos aliments favoris, couverture de survie et veste chaude, sifflet.

 

30 km présenté par On

Boucle de 29 km, 100% sentiers en forêt - cliquez ici pour visionner le parcours.  Rapport beauté par kilomètre numéro un. Vous longerez la rivière Jacques-Cartier par le sentier Draveur Sud pour rejoindre le sentier Les Loups et ensuite rejoindre le parcours du 12 km.  Il y aura deux aller-retour pour atteindre de magnifiques points de vue aux sommets des sentiers Les Loups et Les Coulées;

- Distance totale autour de 29 km;

- Dénivelé en ascension (D+): 1200m;

- Départ de la course : 8 h 15. Aucun temps limite*;

- Ravitaillements: aux kilomètres 9, 20 et 25. Cliquez-ici pour consulter le Tableau des ravitaillements (menu et distances de passage);;

- Recommandations d'équipement: 1L d'hydratation, vos aliments favoris, couverture de survie et veste chaude, sifflet.

 

50 km

Boucle de 50 km, 100% sentiers en forêt - cliquez ici pour visionner le parcours. Sortez l'explorateur en vous! Vous utiliserez des sentiers connus du parc comme l'Aperçu, les Coulées et l'Éperon. Vous découvrirez aussi le secteur moins connu du Lac à L'Épaule via la Voie du Bûcheron et le sentier Rivière-à-l'Épaule. Un magnifique point de vue vous attend au sommet dans un aller-retour de 450m. Cette épreuve donnera 2 points ITRA;

- Distance totale autour de 50 km;

- Dénivelé en ascension (D+): autour de 1300m;

- Départ de la course : 8 h.

- Temps limite (cut off): Dernier passage au ravitaillement L'Éperon (km 37) à 16h;

- Ravitaillements: six aux kilomètres 3, 8, 20, 28, 37 et 43. Cliquez-ici pour consulter le Tableau des ravitaillements (menu et distances de passage);

- Dépôt de sac (drop bag): un sac identifié pourra être laissé avec vos effets de course et sera disponible au ravitaillement l'Éperon (km 37);

- Recommandations d'équipement: 1,5l d'hydratation, support alimentaire, couverture de survie et vêtements chauds, sifflet.

 

66 km

Boucle de 66 km, 100% sentiers en forêt - cliquez ici pour visionner le parcours. La plus grande aventure! Parcourez des sentiers connus du parc comme : Le Perdreau, Les Loups, Les Coulées et l'Éperon. Vous découvrirez aussi le secteur moins connu du Lac à L'Épaule via la Voie du Bûcheron et le sentier Rivière-à-l'Épaule. Il y aura deux aller-retour pour atteindre de magnifiques point de vue aux sommets des sentiers Les Loups et Les Coulées. Cette épreuve donnera 3 points ITRA;

- Distance totale autour de 67 km;

- Dénivelé en ascension (D+): 1900m;

- Départ de la course : 6h.

- Temps limite (cut off): Dernier passage au ravitaillement Bûcheron (km 37) à 13h et au ravitaillement L'Éperon (km 54) à 16h;

- Ravitaillements: sept aux kilomètres 9, 20, 25, 37, 45, 54 et 60. Cliquez-ici pour consulter le Tableau des ravitaillements (menu et distances de passage);

- Dépôt de sac (drop bag): un sac identifié pourra être laissé avec vos effets de course et sera disponible au ravitaillement l'Éperon (km 54);

- Équipement obligatoire: lampe frontale pour le départ, sera utilisée environ jusqu'à 7h30. Sans votre lampe vous ne pourrez pas prendre le départ.

- Recommandations d'équipement: 1,5l d'hydratation, support alimentaire, couverture de survie et vêtements chauds, sifflet.

 

Règlements

L'objectif de ces règles est de permettre à tous de participer dans un contexte sécuritaire et de diminuer l'impact sur la nature. Le gros bon sens prime pour tous.

- Aucun déchet dans les sentiers (emballage de gel, bouteille). Il est permis de ramasser ce qu'un autre participant aurait laissé tomber par erreur. Laissez vos déchets dans les ravitaillements;

- Pour les distances de 12 km, 24 km et 30 km, il n'y a pas de temps limite. Par contre, si les conditions météorologiques rendaient l'événement plus difficile qu'à l'habitude, nous pourrions mettre en place un temps limite équivalent à 12 minutes / km;

- Selon votre condition générale, nous pourrions devoir mettre fin à votre parcours s'il représente un risque pour votre santé ou pour le bon déroulement de l'événement (hypothermie, état altéré de conscience, etc.);

- Peu importe la distance, le Trail du Grand-duc se passe en forêt, en automne, au Québec. Cela implique la possibilité de conditions météorologiques changeantes et des conditions de course possiblement plus difficiles qu'à l'habitude. Soyez prêts à toutes éventualités. Adaptez votre choix de vêtements et de matériel en conséquence. Si les conditions météorologiques sont mauvaises, envisagez la possibilité de prendre le départ d'une distance plus courte.

 

VESTIAIRE (GRATUIT)

Les participants pourront laisser leur sac en sécurité au vestiaire pendant leur course. Pour profiter de ce service, il suffira d'attacher la languette détachable (bagage) située au bas de votre dossard sur votre sac.

 

Weekend choc

 

Vous désirez venir peaufiner votre préparation tout en découvrant les parcours utilisés par la course? Le weekend du 21-22 septembre vous pourrez venir faire une distance de votre choix. Un encadrement sera offert par des guides pour les distances suivantes (distances totales approximatives) :

21 : 23 km. Départ à 9h - Parcours de 23 km (Section du parcours du 24, 30, 50 et 66 km).

22 : 22 km. Départ à 9h - Parcours de 22 km C'est une section du parcours du 50 km et 66 km. Une navette sera prévue pour se rendre au départ du parcours. 

 - Si vous désirez faire d'autres distances notre équipe pourra vous suggérer des options de parcours. L'accompagnement par les guides se fera seulement pour les distances ci-dessus. N'hésitez pas à nous faire part de toute demande spéciale (distance, horaire, etc.), des ajustements sont possibles.

Coût de 15$ (tx inc.) par jour incluant :

Vous devrez :

Le lieu de rencontre sera l'accueil du Parc national de la Jacques Cartier.

 

Support médical

Un plan médical d’urgence sera en place la journée de l'événement. Des équipes de premiers soins seront disposées à divers endroits sur le parcours pour votre sécurité. Des physiothérapeutes seront présents pour vous guider et offrir leurs services avant, pendant et après la course.

 

Spectateurs

Tous les parcours sont en boucle à partir du centre de découvertes du parc. Vous pourrez utiliser votre voiture pour vous déplacer à différents endroits et encourager. Prendre note qu'il y aura des frais d'accès quotidien au parc à assumer pour les spectateurs seulement. Plus d'informations seront disponibles bientôt. 

  

Comment sont déterminés les gagnants?

Le temps officiel est le temps pris entre le départ de la course jusqu’à ce que vous croisiez le fil d’arrivée. Ce temps s’appelle « Gun Time ». Cette règle se conforme aux standards d’Athlétisme Canada et de la Fédération Internationale d’Athlétisme.

Des prix seront remis aux 5 premiers coureurs homme et femme pour chaque distance. Le classement par catégorie d'âge sera disponible sur sportstats.ca.